Het cholesterolverlagend effect van statines wordt verkregen door een afremmen van het leverenzyme HMG CoA reductase. Helaas wordt hierdoor ook de lichaamseigen productie van het antioxidans ubiquinol (Co-enzyme Q10) afgeremd, wat ondermeer kan bijdragen tot spierpijnen.
Om die reden wordt aan statinegebruikers aangeraden dagelijks een voedingssupplement met 100 mg ubiquinol in te nemen.
Er is nu ook aangetoond dat vitamine D de kans op spierpijnen door statines kan verminderen. Uit een Amerikaans onderzoek bleek dat statinegebruikers met spierpijnen significant lagere vitamine D-spiegels (64 % ervan had een tekort) hadden dan statinegebruikers zonder spierpijn (43 % hadden een tekort). Vervolgens gaf men aan bijna de helft van de statinegebruikers met spierpijnen gedurende 12 weken 50.000 IU vitamine D per week. Dit verhoogde niet alleen significant de vitamine D-spiegel in het bloed, de spierpijnen verdwenen bij 92 % van de patiënten.
Bron : BioGezond, infoblad over gezond leven. Auteur : Dr. Geert Verhelst.
—
Ahmed W et al. Low serum 25 (OH) vitamin D levels (<32 ng/mL) are associated with reversible myositis-myalgia in statin-treated patients. Transl Res. 2009;153:11-16.
