ecofun.be

BioGezond juni 2010, (c) Evolution Media GroupBioGezond is een tweemaandelijks infoblad over gezond leven

Het gezondheidsmagazine wordt gratis verspreid via natuur- en biowinkels in Vlaanderen en Brussel, therapeuten (homeopaten, acupuncturisten, reflexologen, psychotherapeuten,…), wellnesscentra en beurzen.

BioGezond brengt artikels en dossiers over voeding, kruiden & fytotherapie, voedingssupplementen, natuurlijke behandelingen bij gezondheidsproblemen, biowijnen,…

Eindredactie : Piet Desmyter (056 60 73 33), publiciteit : five seasons (056 32 56 17).

Op ecofun lees je ook bijdragen van Dr. Geert Verhelst, auteur van het “Groot Handboek Geneeskrachtige Planten“. Geert is sinds 15 jaar lesgever in kruidenleer, voedingsleer en Bachbloesemtherapie en actief als medisch journalist met bijdragen in onder meer “Bio Gezond”, “Maar Natuurlijk” en “Karaat”.

Meer informatie vind je op de website van BioGezond.

Op zoek naar informatie ? Gebruik de handige BioGezond thematische zoekmachine.

Op zoek naar een vorige editie ? Lees de vorige edities online of download een PDF versie in het BioGezond archief.

BioGezond

© FOOD-pictures - Fotolia.comDe hoofdreden waarom wilde, vette vis onze gezondheid ondersteunt, is zijn gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren van het omega-3-type. Meer… »

© SADEQ - Fotolia.comVelen dachten lange tijd dat bio-ecologisch bouwen betrekking had op heel alternatieve, lemen bouwsels. Maar vandaag is er minder argwaan. Meer… »

© crimson - Fotolia.comSteeds meer wetenschappelijke studies tonen aan dat groene thee (Camellia sinensis) naast een pittige, stimulerende drank ook een plant is die op een brede manier onze gezondheid bevordert. Meer… »

Natuurverven @ ecofun.be (c) MasterfileGangbare verven zijn niet bepaald milieuvriendelijk, en evenmin gezond. Dat zal allicht weinigen verbazen. Er bestaat evenwel een alternatief: natuurverven. Meer… »

(c) BioGezondDe voor velen niet zo eenvoudig te verteren koemelk kan door fermentatie een echte meerwaarde krijgen. Meer… »

(c) MasterfileDuurzaam kokerellen: hoe doet u dat? We zetten een en ander op een rijtje.  Meer… »

© Multiart - Fotolia.comAl ettelijke jaren wordt margarine door de voedingsindustrie, helaas vaak geruggensteund door gezondheidsprofessionals, gepromoot als het betere broodsmeersel en bakvet. Meer… »

© Mimi Potter - Fotolia.comWe kuisen wat af. Kledij, vaat, vloer, auto, tapijt, sanitair en nog veel meer. Daarbij gebruiken we tal van reinigingsproducten, machines, doekjes,… kortom: een bezigheid met grote impact. Ook op het milieu. Meer… »

© SADEQ - Fotolia.comBio breekt door in de bouw. Steeds meer producten zijn bio-ecologisch. Dat geldt ook voor… gebouwen. In een gesprek met Bio-Gezond deelt VIBE hun visie omtrent deze bouwwijze met toekomst. Meer… »

stevia @ ecofun.be © blackcat - Fotolia.comEindelijk is het zover: sinds 12 november heeft de Europese Unie de deur opengezet voor zoetstoffen, geëxtraheerd stevia. Meer… »

BioGezond Kort Nieuws

Een verminderd geheugen en concentratievermogen en het sneller optreden van dementie is, naast te weinig bescherming door antioxidanten tegen vrije radicalen, voor een groot deel toe te schrijven aan het feit dat bepaalde delen van de hersenen te weinig doorbloeding kennen. Meer… »

Het vermijden van geraffineerde granen van ten voordele van volle granen vermindert aanzienlijk het risico op hart- en vaatziekten. Meer… »

Weiproteïnen worden verkregen bij de bereiding van kazen, als de caseïnes van melk worden gestremd tot kaas. Uit de overblijvende melkwei worden dan de weiproteïnen gefilterd. Meer… »

Dat het gebruik van biologische groenten helpt te beschermen tegen verschillende vormen van kanker, wordt steeds meer duidelijk. Bepaalde groentesoorten bevatten hierbij veelbelovende bio-actieve stoffen. Meer… »

Dat cranberries (Vaccinium macrocarpon) helpen beschermen tegen blaasinfecties en hierbij bijna even efficiënt zijn als antibiotica, doch zonder de nevenwerkingen van deze laatste, is ruimschoots bewezen. Meer… »

Bij een verstoord cholesterol- en triglyceridengehalte wordt de ‘schuld’ door patiënten, media en (para)medici nog altijd voor een groot deel gelegd bij de inname van vetten via de voeding. Meer… »

Het cholesterolverlagend effect van statines wordt verkregen door een afremmen van het leverenzyme HMG CoA reductase. Helaas wordt hierdoor ook de lichaamseigen productie van het antioxidans ubiquinol (Co-enzyme Q10) afgeremd, wat ondermeer kan bijdragen tot spierpijnen. Meer… »

Fermentatie van rijst door Monascus purpureus levert het voedingssupplement ‘gefermenteerde rode rijst’ op. In een Amerikaans onderzoek op personen, die wegens spierpijnen, gestegen leverenzymen en maagdarmklachten geen statines verdroegen, werd het effect van gefermenteerde rode rijst nagegaan. Meer… »

Het is vrij algemeen geweten dat de inname van foliumzuur als voedingssupplement – vooral ingenomen gedurende de eerste 4 weken van de zwangerschap – helpt spina bifida of ‘open ruggetje’ te voorkomen. Meer… »